随着中考的日益邻近，试题们转入了最后的冲刺学好阶段，家长也更加注目试题的生活，尤其在饮食上更为上心。除了一日三餐外，许多家长还到药店、餐馆中为试题出售补品来减轻疲惫，提升记忆力。商家趁此这一商机后，开始为试题们“量身定做”保健品。

核桃精露、进口鱼油、中药“王”浆……一些普通的保健品被商家纸盒后，声称能让试题“脑精彩”、“初恋”、“减记忆”。对于这些产品，营养专家回应学生服用后不但无以取得短时间内提高记忆力、减轻脑疲劳的效果，而且还有可能因为转变饮食结构而产生不适感。此外，国家食药监总局针对补脑保健品曾公布消费提醒，称之为国家从来未批准后过补脑、提升智商等功能的保健食品。

　　家长疑惑不差钱但该补点啥　　市民王女士的女儿是一名高三试题，眼见中考邻近，王女士也开始转入了半脱产状态，专职为女儿服务，每个周都到学校为女儿送来爱吃的。在这个过程中，她找到别的学生家长除了肉、蛋、奶等普通食品外，送给孩子买了各种补脑的保健品。感觉女儿很艰辛，她也打算给女儿买点补品补补身体，可是当她入了药店后，却找到选补品出了难题。

　　“当我说道给孩子卖补品，好几个导购员都围上来引荐，国产的、进口的引荐了一大堆，除了核桃、芝麻等食材制作的保健品外，还有很多含有什么DHA、EPA等成分的高级货，这些英文物质代表的营养成分究竟有啥起到？花钱咱不怕，关键惧怕调补将近点子上。”昨天上午，王女士电话早报热线82888000说道，她想要让有中考经历的记者引荐几种有效地的保健品。　　市场调查1 DHA胶囊成引荐“主角”　　昨天上午，记者首先到诸城路一家大型连锁药店中找寻试题补品。听见记者的市场需求后，销售人员很麻利地从货架上取下一瓶“DHA鱼油软胶囊”，回应这款产品最合适低试题。

记者看见这款保健品外包装上的主宣传图是两名洋面孔学生荐着入学通知书的“得胜图”，销售人员回应该产品不但有强化记忆力减轻脑疲劳的起到， 而且还有减轻视觉疲惫的起到，尤其合适低试题，每盒售价为108元。记者仔细观察商品外包装上的信息找到，这款保健品虽然适合常常用脑急需减轻工作压力的人群，但是其确实的保健效果是“防治视网膜疾病”。　　在台东三路一家药店中，商家必要给记者爱不释手了一款所画着卡通图案的“DHA软胶囊”，当记者明确提出批评时，销售人员开始向记者讲解DHA的益处。“这DHA孕妇、孩子不吃了都有益处，低试题不吃了效果更佳，而且这是进口货，买得尤其好。

”促销员讲解说道。记者随后在莱芜二路、中山路、香港中路等地的多家药店走访找到，这种每瓶售价100元到300多元的“DHA胶囊”出了商家促销的主角。此外，还有不少商家将一些安神调补脑液、氨基酸片、蛋白粉也都纸盒成中考营养套餐向家长们促销，甚至有饮料商也碰了中考牌，挂起“学好用脑，××（饮料）”的横幅。

　　市场调查2 “特效”补品网络热销　　“××口服液健脑补脑第一品牌”、“×××，唤起大脑无限创造力”、“台湾补脑产品热销第一名”……除了实体店外，网店中各种中考保健品也开始热销。为了促销自己的产品，网店店主各出有奇招，有的去找来高考状元现身说道“药”，有的将媒体广告节录到网站上作为产品效果的有力证明，还有的商家则是为自家保健品冠上“某某协会”引荐五品的名号。不少品牌在中考前发售“卖三送来一”“套餐特惠”等优惠活动，且近一个月的销量广泛都比以往大幅减少。实体店中的促销员只宣传保健品中营养成分的益处，而网络商家则必要拿走了“清楚”的疗效，“提升3倍记忆力”“中考不可或缺四周有效地”等宣传语对学生家长来说充满著诱惑力。

　　除了保健品外，还有一些健脑食品在网上热销。新疆、云南、长白山等地极品核桃被取出了礼盒，作为补脑五品高价销售，还有商家专门为试题制作了“有机冷榨显核桃油”，250毫升一瓶售价约118元，与进口橄榄油的价格差不多。　　新闻链接衣补品试题中毒　　这些中考保健品否有效地？记者随机调查了100名曾多次参与过中考的市民，结果有37%的人回应在中考前服用过补脑保健品，其中只有9人回应感觉有点效果。

“2006年的时候我喝过一种氨基酸口服液，当时感觉喝样子简单，但是后来考研时再行喝起到并不大，现在看看或许是心理作用。”市民孙先生向记者讲解说道。　　除了大部分市民感觉起到并不大外，记者在调查中了解到，如果盲目食用保健品，有时候不但无法补脑，还有可能引起车祸。

2013年5月份，同住广州天河区元岗街的小杨，服用了母亲为他买了的4种补脑保健品后忽然深感头晕恶心，随后经常出现上吐下泻症状。小杨的父亲急忙腹起儿子，送往当地武警医院展开化疗。

小杨被送往医院后，医生找到他脸色青白，身体早已虚脱，在回避普通食品中毒的情况后，最后确认为补脑保健品中毒。据杨父讲解，转入考试集训这几个月以来，小杨的母亲惧怕了广告，经常给儿子卖一些保健品回去，有脑×新的、脑×金、脑×静，还有氨基酸口服液、健脑益智抵抗疲惫胶囊等。

事发这天，小杨饭后服用了其中4款保健品，旋即就经常出现了上吐下泻的症状。　　食药监部门未曾批准后过补脑保健品　　针对商家利用中考促销补脑保健品等众多乱象，国家食品药品监督管理总局曾公布消费提醒，称之为国家从来未批准后过补脑、提升智商等功能的保健食品。国家批准后的提高记忆、减轻体力疲惫、强化免疫力等功能的保健食品呼吸困难用作补脑、提升智商、减轻脑力疲惫。消费者在选配保健食品时，要理性消费，谨防被骗，切忌坚信个别不法企业的欺诈高估宣传。

　　此外，食药监总局专家警告消费者，有些保健食品原料不过于合适试题食用，且产品有规定的适合人群和不适合人群及食用量，消费者在出售时要细心查阅。保健食品无法替换药品，试题如深感身体呼吸困难，不应及时就诊，不要盲目食用保健食品，以免延后病情。　　昨天下午，记者指定国家食药监总局网站，输出“健脑、提升智能”等疗效关键词找到，不但国内产品没合乎此功效的保健品，就是进口货也没这种功效的产品。　　对话突击补脑起到并不大　　家长应当如何为试题作好后勤保障呢？记者咨询了海慈医院营养专家杨红主任。

　　记者：杨主任，现在风行的试题保健品中，所含DHA成分的鱼油类胶囊买得最火，这种产品知道有用吗？　　杨红：这个问题近期也有家长回答过我，我警告家长不要过分巫术商家的宣传。多不饱和脂肪酸中的EPA、DHA等成分对于大脑的发育“军功”，但前提是长年、 适度摄取才能充分发挥其健脑功效，如果意味着是短期服用很难起着什么显著效果，个别商家宣传能立刻提升记忆力、减轻脑部疲惫的起到很难构建，目前市场上也没这种服用后能立刻较慢的保健品。　　记者：保健品不靠谱，现在还有很多人尊崇食疗，比方说核桃这种食品，因为其外形很像人的大脑，被很多人确认为补脑佳品，现在不但核桃仁热销，而且还有许多核桃粉、核桃丝也被商家当作补脑佳品促销，这些食物对于试题来说是不是多多益善？　　杨红：核桃的确是一种营养价值很高的食物。

核桃中不含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等，但同时要留意的是，核桃中的脂肪含量很高，不吃得过多必定会因热量摄入过多导致身体发胖，可能会对人体的血糖、血脂和血压产生影响。至于核桃丝、核桃粉等加工品，里面究竟有多少核桃，多少添加剂很难认清，所以这些产品有多少益处也很难说。

　　记者：中考转入最后冲刺阶段后，试题们显然十分艰辛，听闻你家中也有试题，你作为一名试题家长，是不是尤其的中考食谱？　　杨红：中考学好期间的试题，因自学压力大，精神紧张，睡眠中和休息时间严重不足，除了更容易经常出现疲惫和免疫力上升的问题外，个别学生还有可能经常出现呕吐的症状。在这种情况下，不应对学生的饮食习惯有过于大的转变，家长只需要微调自家食谱。

孩子讨厌不吃什么就做到什么，可以环绕着孩子讨厌不吃的食物配上其它食材，尽可能超过营养平衡。这时候无法套用他人的食谱、清热偏方，因为有所不同人的体质和生活习惯是不一样的，内乱调补所谓的补脑益神食品，弊小于益，尤其是突击大调补，很可能会引发试题的呼吸困难。　　记者：试题家长在打算食物时是不是必须留意的地方？　　杨红：在这段时间家长要确保试题碳水化合物的摄入量，碳水化合物又称糖类化合物，是身体的主要热量来源，堪称大脑的唯一热量供应。订正的试题经常必须维持精神高度集中的状态，新陈代谢愈发充沛，耗氧量大大减小，而充份补足碳水化合物可以确保大脑的供氧量。

忽略，如果碳水化合物摄取过较少，不会引发脑部营养严重不足。这样不但注意力无法集中于，记忆能力也不会受到短期影响。

此外，试题还可以通过规律性的生活、必要的体育锻炼来展开自我调节状态，而某种程度依靠饮食调节。

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